PALAFRUGELL, TAMARIU, LLAFRANC I CALELLA

Començant pel nord del municipi de Palafrugell, el meravellós litoral d'Aigua Xelida i els seus contorns s'ens mostren alts i escarpats. Seguint cap el sud ens trobem amb la cala privilegiada de Tamariu, no està massificada i porta el nom dels arbres que abans poblaven la cala. Seguint la mateixa direcció la costa esdevé cada cop més vertical i cobreix franges amb tonalitats de plom i canyella. Abans d'arribar al cap de Sant Sebastià coronat pel far i l'ermita, toparem amb la Cova del Tabac on antigament s'hi feia contraban. Seguint arribem a la turística platja de Llafranc, habitada des de temps immemorials tal i com ens indiquen les restes trobades. En direcció a Calella, lloc lluminós i inigualable, apareixen la Punta d'en Blanc i seguidament la Punta de la Torre, nom que fa referència a la torre de vigilància construïda l'any 1597 per controlar els pirates de l'època. Sota els Tres Pins comença la platja del Canadell, de sorra granada i amb un racó valorat pels banyistes d'hivern. Segueixen el Port Bo i el Port d'en Clau molt coneguts per les típiques voltes que donen personalitat a Calella i per ser l'escenari de la famosa Cantada d'Havaneres. Passada la Punta dels Forcats veiem el Cap Roig que si alcem la vista s'entreveu el Castell dels Woevodosky i el valuós jardí botànic. L'última cala del municipi de Palafrugell és la d'en Massoni amb aigües força profundes i molt netes.

BEGUR

Sortint de l'Estartit direcció sud ens trobem la Platja de Pals, coneguda per les antenes de Radio Liberty i la desembocadura del riu Darò envoltat per arrossars cultivats a l'albufera anomenada Basses d'en Coll.
La cala més gran de Begur és sens dubte Sa Riera, que tal i com ens indica el seu nom està formada per un torrent o riera que divideix la platja en dues meitats conservant encara les antigues cases dels pescadors.
Més al sud i ha el conegut Cap Sa Sal que forma la cala d'Aiguafreda resguardada pel Puig Rodó i caracteritzada per la tranquil·litat que s'hi respira. Sa Tuna és la cala que ve a continuació, és petita i es troba recollida per la Punta d'Es Plom i el Cap Sa Sal, la seva característica principal és el color pissarrós de la platja que dóna un color blau fosc provocant una sensació d'espessor en l'aigua.
Però la cala realment privilegiada per la seva situació és Aiguablava . A ponent la resguarda la muntanya de ses Falugues, queda emmarcada pel Cap de Begur amb un penya-segat d'impressionant bellesa, donant a les aigües infinits matisos contrastats amb la seva sorra fina i clara. El seu entorn és gairebé verge ja que en prou feines està urbanitzat.

LES ILLES FORMIGUES I PALAMÓS

Les illes formigues són uns petits illots situats al nord-est de Palamós a la banda de garbí de Calella de Palafrugell. Aquestes pedres d'escassa alçada, formen amb el Cap de Planes un freu d'uns 800m. no tenen cap vegetació i exposades als temporals i amb les aus marines com a únics habitants, han estat testimoni d'excepció d'importants esdeveniments històrics. Els naufragis, els pirates i contrabandistes són els que ens ha redactat la història d'aquestes petites illes.
Anant cap el sud trobem les platges més conegudes de Palamós per la seva bellesa, com cala Estreta, cala Canyers, la Foradada, la Platja de Castell, cala S'Alguer i la coneguda platja de la Fosca anomenada així per la gran roca fosca que la divideix en dos.
El més destacat de la vila de Palamós és el seu port que des de fa molts segles ha vist com treballen els pescadors. La principal pesca és el peix blau, la sardina i l'anxova, darrerament aquesta població ha donat a conèixer la magnífica gamba que viu en les seves aigües. El port és ara, més que mai, l'escenari on conviuen embarcacions de pesca com les d'arrossegament, d'encerclament, les palangres, les de pesca artesana i els grans vaixells comercials de gran tonatge, grans vaixells de passatge i embarcacions de vela esportiva, barques de vela llatina i les clàssiques mallorquines.